Привет! Когда я сталкивался с подобной задачей, мне очень помогла статья на сайте https://www.politnavigator.net/kak-napisat-ehsse.html в ней подробно разбираются основные этапы написания, начиная от выбора темы и аргументации, и заканчивая структурой и стилем. Особенно полезными были примеры успешных эссе и советы по оформлению. Рекомендую ознакомиться с этой статьей, она действительно помогает разобраться во всех нюансах написания эссе.