Поздравляю Вас уже с тем, что Вы бросили! Отличное достижение, которым Вы можете гордиться. Это стоит великих усилий, а значит - Вы сильный человек. Посмотрите хорошее кино или сериал. К примеру, сейчас Вам очень должен зайти Доктор Хаус, бессмертный сериал, который поможет заново взглянуть на вещи. Или же поезжайте в какое-то красивое место отдохнуть, порыбачить, собраться с мыслями - должно быть очень неплохо. Я еще классно отвлекаюсь ставками на спорт - беру надежного букмекера https://bookmakersrating.bet/  и смело ставлю на то, что хочу.